とれんどにゅ~す

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これをしないと落ち着かない!アラサー女性の習慣4つwww

   

これをしないと落ち着かない!アラサー女性の習慣4つwww

1: 名無しのスコールさん 2020/02/29(土) 21:04:25
・家に帰ったらまず紅茶を飲む

「家についたらまずお湯を沸かして、着替えます。テレビをつけながらゆっくり紅茶を飲みます。『今日も1日お疲れさま』と自分を癒やすための大事な時間なので、これだけは欠かせません!」(29歳/相談窓口/女性)

・休みの日の前日はお風呂に浸かる

「平日はシャワーだけで簡単に済ませるんですが、次の日が休みのときはゆっくり湯船に浸かるようにしているかも。休みの日を万全のコンディションで迎えるために必要なことなので! 休みの日は全力で休みたい」(30歳/雑貨店店員/女性)

・寝る前は軽く筋トレをする

・布団に入ったら動画を見てから寝る
https://googirl.jp/lifestyle/200228010/
皆さんは日々の習慣ってありますか?

引用元: https://girlschannel.net/topics/2606920/

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